Man braucht schon die richtige Technik, um sehr schmackhafte und vor allem gesunde Smoothies zu zubereiten.
Zu den weltbesten Entsaftern gehört der Angel Slow Juicer. Dieser ist mit Doppelwalzen ausgestattet und kann somit schonend entsaften und holt aus den Saftzutaten alles heraus. Die Saftausbeute ist mit dem Angel Slow Juicer die höchste, die frischen Säfte sind schön klar und reich an Nährstoffen. Seht selbst. Ich bin über den Angel Slow Juicer sehr freundlich und kompetent bei Grüne Smoothies in Berlin Kreuzberg beraten worden. www.gruenesmoothies.de
Frischer Selleriesaft mit Gurke und Äpfeln
Rezept: Zwei große Stauden Sellerie, Zwei Äpfel und eine Gurke und alles in Bio-Qualität.
Zubereitung: Bitte die Zutaten in den Entsafter geben und fertig ist der sehr gesunde Selleriesaft.
Der stark basenbildende Selleriesaft soll insbesondere durch seine entzündungshemmende Wirkung diverse chronische Krankheiten wie Exzema, Akne, Gelenkbeschwerden, Rheumatische Erkrankungen und Autoimmun-erkrankungen lindern. Durch seinen hohen Anteil an Vitamin K, Kalium und Kalzium soll Selleriesaft die Knochen und das Herz stärken.
Grüner Smoothie im Thermomix produziert
Zutaten: 200 Gramm Blattspinat, vier Datteln, drei reife Bananen, eine Orange, 400 ml Wasser.
Zubereitung: Alle Zutaten auf höchste Stufe zwei Minuten mixen und fertig ist der leckere und gesunde Smoothie.
Der gesunde Klassiker
Zutaten: 500 Gramm Karotten, zwei Orangen, eine Wallnussgroße Ingwer, zwei Äpfel.
Zubereitung: Alle Zutaten in einem Entsafter geben. Mit ein paar Spritzer Bio-Leinenöl verfeinern. Und der Tag kann mit voller Energie starten.
